2月26日 (日)  睡眠

咳が若干でるだけでおおむね回復しました。
やはり、睡眠は大切ですね。
最近は5時間30分ほどねてます。
半年前は2時間ちょっとでも平気でしたが、
これが歳というものでしょうか…。
年寄りになると睡眠時間が減るときいて
いたので将来的には15分程度になる予定
だったのに逆に増えてます。